火曜日塩肉じゃが弁当
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塩バター肉じゃが
もみ海苔入り卯の花
ひじき煮
ギョニソーとほうれん草と、コーンのソテー

朝ごはん
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味噌の焼きおにぎり
肉じゃが


水曜日鶏の甘酢漬け弁当

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鶏胸肉の甘酢大葉漬け
ツナ入りラタトゥイユ
春巻き←冷
さつまいもとにんじんのレモン煮
プチトマト

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朝ごはんは簡単にp(^_^)q w

で、木曜日

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私のお弁当、ご飯がかくれてしまいました(´Д` )

豆腐入り揚げ餃子
春巻き←冷
じゃがたらこ和えチーズ焼き
きゅうりと切り干し大根の浅漬け
ほうれん草と、ミックスベジタブルの卵焼き
さつまいもの…(以下省略

んで、朝ごはん。

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体調不良なのでキャベツジュース。

ハチミツ、キャベツ、牛乳。

これ味微妙だけど身体ってか胃に優しいし、かみたくない私にベスト♪( ´θ`)ノ笑