こんにちわぁ( ´艸｀)

あれ？なんか昨日とほとんど変わらない朝ごはんでごめんなさいヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3

★ヨーグルト酵母ベーグル

★水切りヨーグルト

★クランベリーゼリー

いつものスキムミルク入りのヨーグルトクリームは加糖なしでいただきましたよ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

ベーグルとほんとうに合いますね(*≧艸≦)

★クランベリーゼリー




これは、昨日のお友達にオススメされて購入！

成城石井で( ´ ▽ ` )ﾉ






美味しいか、、、？

うーんごめん笑

インポートなお味ヽ(￣д￣;)ノ

何度も留学しているとお口がアメリカンになるそうで、、、

さすがだわぁん(*≧艸≦)ぬふふふふ

アイシングやバタークリームのカップケーキも大好きなんだとかです(*≧艸≦)









とりあえず、

食感はアガーっぽくて良かったかな\(//∇//)\

でもって、今日のランチです(*≧艸≦)

★ハムトマトチーズレタスサンド★

ありゃまたパン( ；´Д｀)

なんかすみません。

でも、母がまた焼いてくれたので(*≧艸≦)

ゼリーもまた食べました( ´ ▽ ` )ﾉ

栄養を考えて豪華サラダ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

このサラダは、、、

甘さ超控えめの花豆

ナスの皮で作ったドレッシングなど少し変わったサラダです( ´ ▽ ` )ﾉ

ナスの皮に限らず、、、

人参やセロリなど捨てる部分を、

綺麗に洗ってニンニクとオリーブ油でさっと炒め、

お塩とお砂糖、お酢、オリーブ油に漬けておくと栄養たっぷりのドレッシングになります\(//∇//)\

食べるドレッシング！

母に教えてもらいした(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

香りや味もいいし、余すところなくってのがいいよね（＾＿＾）☆





そうそう。

レーズン酵母できましたよー( ´ ▽ ` )ﾉ




あんまり元気いっぱいではなさそうなので

じーっくり冷蔵発酵し続けて様子観察してみます(*≧艸≦)

見極めを教えてくださった方々感謝します٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

いつもありがとうございます(#^.^#)