おはようございます♪
昨日もなかなかぐっすり\(//∇//)\
添い寝ですやすや(*^^*)
夜な夜な新生児のいるお友達にLINEしたら返ってきて
私もがんばろーって思えた(*^^*)
夜中の授乳&オムツ交換大変だけどみんな一緒だもんね(^o^)/
さあさあ
昨日の朝ごはん(*^^*)
★子持ちシシャモ
★手羽中の甘辛煮
★焼き野菜
★わかめの酢の物
★ヨーグルト
★根菜のお味噌汁
それと~♪
納豆です!
最近、血圧が高い高いって胡麻麦茶を必死に飲んでいる父。
気になるなら病院いきなよ~って半年くらい言ってるのですが、頑として行かない父。
ってことで、家族みんなで朝は納豆を食べようってことになりました(笑
(父は納豆嫌いなのですが、頑張って食べてます)
納豆はいいことばっかり♪
小雪も、産後には納豆などの発酵食品をたくさん摂ったと雑誌で読みました
ちーこちゃんが教えてくれたのですが、加熱しない方がいいみたいです
おかずのほかに納豆っておかず多すぎちゃうって思う時は・・・・
和えものなんかにして、数人で1パックを分けてもいいですねぇ
なんとなく、今の気分・・・・
ワケギと和えてみたいなぁ~
(ワケギ好きです♪)
みなさんは熱を入れない納豆料理って何を思いつきますか??(^o^)/
メカブ納豆や納豆サラダ?
他に思いつかないなー∧( 'Θ' )∧
ということで、、、
今日も元気いっぱいがんばろ~っと♪
まだまだ尻尾で遊ぶニコちゃん
赤ちゃんのうちは尻尾が自分のだってわからないって犬の気持ちに書いてありました(^o^)/笑
からのー笑
朝から元気よのう(・∀・)
この方、、、
爆睡です(´0ノ`*)
о((^-^)ノ~~ではでは
コメント
コメント一覧 (18)
豪華な朝食だわ~~♡
血圧高いのは心配だよ。
血圧は怖いから気を付けてね!
あおちゃん可愛い♡
見てるだけで癒されちゃうよ^ ^
夜中大変だけど頑張ってね!
今だけだからね!
それからね…
この前の記事の…やらかした…
私も同じだったから読んで笑っちゃったよ!
でも大丈夫よ!
見て!
我が家の子供!
バリバリ元気だからね!笑
子育てファイト♡
私は、そのままやごはんにはもちろん!あとはキャベツの千切りの上に納豆をかけ、ぽん酢を垂らしてサラダみたいにして食べてます★
それにね!!!!
お好み焼きの上にトッピングとしても合うよ~(≧∇≦)しかし!!!
これは好みが分かれるかもww
あくまでも参考程度で(笑)
今日もお互いゆる~く頑張りましょうね(o^^o)
ナカマナカマ笑
納豆私も大好き~です^o^
夜納豆が特にいいって言いますよね~
ナットウキナーゼは食後10時間後だっけな~働くから寝ている間に血液サラサラ~お肌もシミソバカスがへる~って家庭の医学では言ってたような(*^o^*)
そうそう大学の頃、夜納豆1年ぐらいしてたらサークルの人に肌めっちゃ綺麗になったね~何かしてるの?って聞かれた事ありました。化粧落とさず毎日寝てたのに笑
そんな私は今は昼食べちゃってますが笑
今日から夜食べようかな~ヾ(@⌒ー⌒@)
朝から健康的だね(≧▽≦)
にこちゃんも朝からフルテンション(笑)
納豆は~ご飯くらいの熱なら大丈夫みたいだけど、それ以上はだめなんだって☆
納豆オクラ、イカ納豆、納豆巻きに~、キムチ納豆も好きだなぁ( ´艸`)
そして赤ちゃんのお世話大変かもしれませんがそれでも楽しそうに過ごせてる様子が垣間見れて嬉しいです。
いつまで実家で過ごせるのかな?
無理なくゆっくり楽しんでね~
納豆料理だとやっぱり何かとあえる系かトッピングしか思い浮かばないなー(^_^;)
イカ納豆、おくらや長芋、モロヘイヤ等のねばねば系と合えたり、沢庵を細かくしたものと合えたり、カレーにトッピングしたり…試した事ないけど(^^;
私は角切りにしたトマトとまぜまぜして食べるのが好きです♪(^-^)
トマトの甘味や酸味がさっぱりさせてくれます。
後、納豆そばも好き!
こんなありきたりのものしか浮かびません(>_<)
今日も育児ほどほどに頑張って下さいね(^-^)/
お母さんは体力勝負ですから そらさんもたくさん食べて頑張ってくださいね
血圧対策 うちは玉ねぎの皮でお茶を作ってます
アレルギーなどお肌にも良いようです
赤ちゃんからお年寄りまで大丈夫
麦茶混ぜなのでこれなら気にせず接収できますよ
こんにちわ(o^^o)
夜中大変なのは特にいまですものね(#^.^#)がんばれます!ありがとうございますねp(*^-^*)q
てかてか、きゃーうれしい笑
わたし本当、じぶんに甘くて∧( 'Θ' )∧こまったこまったヽ(;▽;)ノ
でも、のりさんがそう言うなら大丈夫そうですね\(//∇//)\ふふふ
こんにちわ(o^^o)
納豆好き仲間です☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
そそそして、お好み焼きですか!?ヽ(;▽;)ノ
ちょっと衝撃的すぎますー(*≧艸≦)
けどなんか気になります(o^^o)
どんな感じかしら??笑
こんにちわ!
私もそのテレビ見たことあります☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
でも夜に、納豆てなかなか難しいですよねぇε-(´∀`; )
納豆って単体でもカロリー結構あるのでメインおかずってイメージが(>人<;)
茗荷と長葱!ヾ(@°▽°@)ノ
すっーごいおいしそうですね\(//∇//)\薬味大好きです(#^.^#)
茗荷入れたこと無いのでやってみたいですo(〃^▽^〃)o
こんにちわ!\(//∇//)\
なかまなかまー(#^.^#)好きなもの似ててうれしいなぁ(*^◯^*)
そうそう。テレビですよね(#^.^#)
我が家でも話題に上がったのですが、、、夕飯っておかずがあるからその他に納豆って難しいって話になり、、、朝になりましたとさ(*≧艸≦)笑
静岡帰ったら夜にしようかなぁ\(//∇//)\
いや、スーザンさんのそのコメント見たら早速でも夜納豆はじめたくなりましたよ(*^◯^*)
おはよう~~^^
納豆オムレツばっかり食べてる旦那さんが納豆効果を実感して弐理由がわかったきがするよ~笑
でもね、夕飯にも1パック必ず食べてるのよ!
あとぴーよくなってくれたらいいなぁ^^;
納豆オクラ、イカ納豆、納豆巻きに、キムチ納豆
おお!!
あったあったぁ~^^どれもおいしいね♪
こんにちわ^^
ごはん、、、家族そろってって久しぶりかもです!笑
結婚生活でも一緒にご飯たべるのって土日の昼夜くらいだし・・・@@;
これからは旦那さんにもちゃんと朝ごはん食べる週刊つけていきたいです><
子供にとってもいいことですよねきっと♪
実家には9月末までお世話になる予定です^^
こんにちわぁ~^^
納豆・・・たくあんと混ぜるのやったことないです^^!!!
やってみますねぇヾ(@°▽°@)ノ♪
でもって、トマト!びっくり!!
すっごい気になりますo(〃^▽^〃)o
(^~^)合いそうだな♪
育児も家事もほどほどに~~がんばりますね^^
すっちゃんさんも無理せず頑張ってくださいね♪
こんにちわ^-^
新生児の成長はほんとうに早くてわくわくしちゃいますね^^
まいにち楽しいです♪
ほんと、おなかが好き過ぎて夜な夜なおにぎり食べちゃったくらいです@@;
玉ねぎの皮!!!なにやらすっごい体に良さそうですね♪どんな味がするのでしょう???
飲みやすいですか??><
麦茶に混ぜたら美味しい感じですか??
父に作ってあげようかしら♪
素敵情報ありがとうございましたヾ(@^(∞)^@)ノ
こんにちわぁ^^
モロヘイヤって美味しいですよね♪
ネバネバ系大好き♪特にモロヘイヤヾ(@^(∞)^@)ノ
体にもすっごい良さそうですよねo(〃^▽^〃)o
やっぱりサラダがみなさん多いみたいですね^^
ドレッシング代わりになりそうですね~♪