おはよーうございます(((o(*゚▽゚*)o)))


昨日の晩ご飯ですヾ(*・∀・`)o




★ヘルシーミートソースドリア




朝から作っておいたミートソース、、、






パスタなら3~4人分いけそうな量

合挽き肉200g

玉ねぎ1

にんじん1

セロリ1

トマトのホール缶1




お野菜たーっぷりです(*>ω<*)


味付けはコンソメ、プルーンエキス、岩塩などで∞*’ω`∞)ノ


使いまわしますよ(((o(*゚▽゚*)o)))





ホワイトソースは豆乳で!


(2人分)

豆乳200cc

薄力粉大1

コンソメ少々






旦那さんのには半熟の温玉のせましたよー


すっごい食いつき良かったです





★切り干し大根、にんじん、ツナのサラダ


味付けは、お酢、砂糖、塩、醤油ちょっと!あれば、粒マスタードも(*>ω<*)



葉野菜が高いので最近は切り干し大根使いまくりです!笑





でもでも。これ、私の好物すぎてすぐになくなってしまうの~_~;


にんじん1本に切り干し大根1袋、ツナ缶1缶使い切って



ボールいっぱい作ってもすぐ無くなりますヾ(*・∀・`)o



予想外にすぐなくなるのでこまります~_~;



食べなきゃいいのに小腹満たしにつまんじゃーーう∵ゞ(≧ε≦● )プッ 




★ローズマリーポテト


茹でたジャガイモをオリーブオイルと和えつつ粉吹き芋にし、


美味しいお塩ローズマリーを振って。



意外と止まらない味!笑

オリーブオイルがいい仕事してます(*>ω<*)



★冷たいカボチャスープ


玉ねぎとカボチャを茹でてブレンダーで粉砕して豆乳で伸ばしよく冷やしましたヾ(*・∀・`)o


隠し味はシナモンナツメグですΣd(ゝ∀・)


ちょっと、デザート風になりますヾ(*・∀・`)o




以上夕飯でした!








いやぁ。


疲労困憊!笑


連日の寝かしつけが3時間近くかかってしまって~_~;


抱っこして寝たと思って置いたら起きて泣いてのエンドレスリピート!



泣きつかれるまで続き8時に寝かしつけ開始したのにもかかわらず11時半になってたりしますヾ(*・∀・`)o



おっぱいもこの時間はなぜかいくらでも飲むので、、、


終いには、もう出ないよー!!!~_~;

ってなります~_~;笑


そのあと5~6時間寝るのですがこの3時間は辛いです~_~;






朝の光景。





この寝顔で今日も頑張ろうと思えますね。




よーし!


今日もママがんばるさー(*’v`)b