こんにちわー(♡´艸`)






今週の夕飯が溜まってきたので一気に載せてしまおうと思います(((o(*゚▽゚*)o)))







★冷凍豆腐ナゲット
★とろとろチキンの豆乳米粉シチュー
★蒸し茄子と野菜のマリネサラダ
★かぼちゃパン




  
★焼きそば(目玉焼きのせ
★うずら卵フライ
★えのきとわかめの中華スープ
★オレンジゼリー



★鯖の竜田揚げwithキャベツ
★水キムチ
★よだれ鶏onもやし
★さつまいもと玉ねぎ、わかめのお味噌汁





常備おかずで簡単に(((o(*゚▽゚*)o)))




それから、、、





この時期の贅沢品。








鞘付きヤングコーン♪───O(≧∇≦)O────♪



そのまま焼いても、蒸しても美味しくて*:・(*´ω`pq



マヨネーズたっぷりでいただきまーす♪───O(≧∇≦)O────♪






今回はそれを肉巻きにして


バター醤油にしてみました。


ほんのりみりんで甘辛く。



これがまた堪らない感じです(≧∇≦)



激ウマでしたー




ヤングコーンは1分ほどかた茹でにしてから使いましたよ





それを使って


★にくまき
★さつまいもとインゲンの練りごま和え
★焼き厚揚げの肉味噌乗せ
★水キムチ


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ごちそうさまでした







今週は多忙過ぎて(^_^;)

計算できませんでしたが、7000円のお買い物で済んだので節約できたはずです(*^o^*)







来週もがんばるぞー*:・(*´ω`pq