長ねぎ豆乳パスタと冷凍豆腐ナゲットde170円献立★ 2014年04月30日 こんばんわ~~~(*´∀`*)今日は検診など盛りだくさんの一日でした~なーんか疲れてしまって爆睡^^;×2(昼と夜)でスイーツ作れませんでした^^;でもって夕方にお散歩♪がてら・・・・スーパーへ行ったら・・・・大きな大きなキャベツが1玉120円!!すんごい迷
とろりん♪長ねぎ豆乳の和風クリームパスタdeランチ♪ 2014年04月30日 こんにちわ~(*^_^*)今日は今日はね・・・ほ、、、ほんとうはね・・・検診後だったのでいつもどおり外食・・・したかったんです(つд⊂)でもでも、、、今日は検診で5000円もチャリーーーン><バス代も値上がりして380円(往復)チャリーーン(T ^ T)ってことで、必死
7ヶ月妊婦健診 2014年04月30日 行ってまいりましたよー(*^◯^*)特に異常なしで母子ともに健康(#^.^#)浮腫みも無し!病院で測るとなぜか体重が1キロ重いのですが、、、前回から500gプラスで助産師さんからは頑張ったねと(#^.^#)あと7キロは増えても問題ないとのことですがGWも挟むので暴食に気をつけないと
肉入り金平のお弁当★ 2014年04月30日 おはようございまーす★今日は大雨ーーー><検診の日って必ず雨なの^^;やっぱり雨っ子だよこの子(´Д`;)わたしは晴れ女なのにな~~~~(^_^;)晴れ女のわたしを上回るとは(>人<;)出産の日は台風だったりしてT^T←考えすぎwさて。今日のお弁当★★レンコンピーマンの
100円ローソンの子持ちシシャモde南蛮漬け★ 2014年04月29日 こんばんわぁ~♪アメトークをみながらの更新でーす(*´∀`*)ちょーたのしいwww諸見里wwwヽ(´▽`)/笑ってかね、お腹痛いーーーー(つд⊂)腹痛と戦いながらの更新といっても過言ではないwwwさて今日のお夕飯。「献立」(407kcal)※ごはんは含まれません*しし
にゃうにゃう(*>ω<*) 2014年04月29日 うひひひー(๑>◡やっぱり我慢出来ませんでした>_<夕飯はごはん軽くしよーっと>_<仕方が無いね( ; ; )カラオケ(*>ωたのしーい>_<rihwaとか挑戦(*>ωあとは、懐メロ笑4時間!!(*≧艸≦)ストレス発散になったかな(((o(*゚▽゚*)o)))
おうちカフェ♪バゲットでランチプレート★ 2014年04月29日 こんにちわ~♪きょうはお天気悪いですが雨ニモマケズ・・・・??ホリデーランチだぜぃ~~~(*^_^*)♪*バゲットサンド(レタス、スモークサーモン、カッテージチーズ)*スクランブルエッグ*ベイクドポテト*そら豆と豆乳のポタージュでいただきました~(*^_^*)*そら豆
クープはちょっと開いた・・・けど・・・なぁ~(バゲット修行) 2014年04月28日 バゲットをやきました・・・・♪今回はもともと負け組(笑水分をごそっと減らして作ったのでいつもよりクープ入れやすかったです。責める気分で無くて(((o(*゚▽゚*)o)))笑なので・・・・少しですがクープいれがしやすくてちょいと開きました・・・・^^;バーーーーンっとは
筍と春雨の中華炒めと水餃子de今日のお夕飯♪ 2014年04月28日 こんばんわっっ(*^_^*)今日はお昼ご飯食べてからウトウトしてしまいまして^^;目が覚めてびっくり~♪3時でしたっ(^_^;)とりあえず、今日やる予定だったお風呂場の掃除を済ませて2時間のお散歩をしてきました(≧∇≦*)!!帰りがけに本屋さんでちょこっと本の立ち読みを
葉酸たっぷり~♪ブロッコリーの明太豆乳パスタde簡単お昼ご飯♪ 2014年04月28日 こんにちわ^^久々にコメント欄を開けたのですがみなさんこらの暖かすぎるコメントに酔っ払いました(>人<;)ほんといつもありがとうございます>_<日々のあれこれも頑張れますー(((o(*゚▽゚*)o)))さて。。。。。1時間のお散歩から帰ってきてお昼ご飯でーす(*^_^*)今日のラ
肉味噌リメイク★今日のお弁当とマラサダのホイップサンドと・・・ 2014年04月28日 おはようございます(*^_^*)今日はコメント欄をひさびさに開けてみました。よかったらお気軽にコメントを残して行ってくださると嬉しいですm(_ _)m\(^_^)/きょうはちょっと曇りで・・・明日は雨みたいで・・・・(つд⊂)おやすみなのになぁ~><さてさて。今日のお弁当*★
25w0d 2014年04月27日 やばい>_<体重ふえちゃったー( ̄◇ ̄;)たすけてくりょぉ(*>ω金曜日から毎晩旦那さんにつられてお菓子食べちゃったし、甘いものもやめらんなくて、、、やばいよなーって思っていたのですが>_<やっぱり増えてる( ̄◇ ̄;)キープって言われてるのにな>_<でも、まぁ、いっ
*たっぷり野菜の肉味噌レタス包みとカツオのたたきdeお夕飯* 2014年04月27日 こんばんわっ♪きょうは寝不足すぎて一日体調不良~~笑車に乗ったら今度は車酔い@@;絶好調じゃないと車って酔ってしまうんですよね^^;そんなときは、豆乳飲むと治る~(´∀`)!!紅茶豆乳のみましたよ~♪30分くらいで復活(*´∀`*)!!!!でもってふとクックパ
ハワイのドーナッツ*焼きマラサダ* 2014年04月27日 こんにちわ・・・(*´∀`*)日曜日のおやつ~~~♪*焼きマラサダ*ちょっとやってみたかったのでやってみました^^ブロ友のちーこちゃんが、オールドファッション作っていていいな~って思って~~><でも揚げ物って大変だし難しくって私にとってはとっても敷居が高いー
車麩入りの低カロリーな牛丼(約450kcal) 2014年04月27日 こんにちわっ(´∀`)♪今週はヘルシーにおうちでランチの週。だって・・・来週は検診なので(´Д`;)ということで!今日のブランチっっ(*´∀`*)!!*車麩入りヘルシー牛丼*(約450~480kcal)※カロリーはごはん100gで作った時の一人分のカロリーです★2人分
油揚げの納豆ピザでヘルシーおつまみ★ピグ★ 2014年04月26日 就寝前の更新です(*´∀`*)♪みなさまおばんです・・・笑よくつくる簡単おつまみ♪紅しょうがを混ぜた納豆を開いた油揚げにのっけて~チーズをちらして焼くだけ・・・・ヘルシーおつまみ(236kcal)(^-^)!!!旦那さんを太らせないようにおつまみもヘルシーにね・・・・(
★野菜たっぷり鶏胸肉のピザ風ワンプレートでお夕飯★ 2014年04月26日 こんばんわっっ♪きょうはね・・・また、行っちゃいました(*´∀`*)伊勢丹の北海道物産展♪こんなの食べました~♪北海道札幌市にある「札幌の森」の「バニラカスタードソフト」これ、絹のような口溶け・・・って宣伝だったので気になって食べてみたのですがなんてゆうか、
花金~♪ノンフライヤー唐揚げdeおうち居酒屋♪無難人間? 2014年04月25日 こんばんわっ♪今日は遠くのスーパーまで片道30分くらい歩いて行って来ました*安いからねぇ~(*´∀`*)でも、遠いので旦那さんに頼まれてた焼酎とビールは買えなかったです^^;重いから・・・・・そしたら帰りに雨降ってきたwwwΣ(゚д゚;)って思ったけれど、急な雨
野菜たっぷり♪ヘルシーなタコライスdeお昼ご飯(490kcal) 2014年04月25日 こんにちわ~^^先ほど公開したのですが今まで作ってみたワンプレート料理を載せてみました・・・・(≧∇≦)♪後から自分で見るときに見やすいからって理由です(笑さて、、、きょうのランチ~♪今日は、またお散歩してきた~です。気分いいな~(^-^)♪んでもって、ヘルシー
ワンプレートランチ・カフエ風ランチpart2(焼きたてパンでランチ編) 2014年04月25日 ☆ミルクハースのフレンチトーストでワンプレートブランチ☆ (ワンプレート)うまーい!!!もっちりさっくりフォカッチャでワンプレートランチ*きょうのランチ*ワンプレート( ゚∀゚)と、ダイエット経過報告セブンイレブン風「ふわっふわ白いちぎりパン」で憧れサンドッチ
ワンプレートランチ・カフエ風ランチpart1 2014年04月25日 *カフェ風~鶏そぼろ丼のワンプレート*豆腐ハンバーグでヘルシーロコモコ丼(600kcal)鹿児島グルメ♪たまごおにぎり♪ (ワンプレート)★ローズマリーチキンのブランチプレート★と家事に関する?なこと★ガレットで・・・昼間っからシャンパン('v`) (ワンプレート)
ワンプレートディナーpart1 2014年04月25日 シンガポール風の炊き込みごはん~カオマンガイ(ワンプレート)と、、チョッパーちょこ♪トマト&玉ねぎソースでカオマンガイ★(ワンプレート)あんにょん★韓国料理のワンプレートご飯★簡単!レンチン塩豚deポッサムでぃな~ (ワンプレート)ヤンニョムチキンとマンドゥ
*レンコンのはさみ焼きピリ辛照り焼きで今日のお弁当* 2014年04月25日 おはようございます♪今日もいいお天気だけど午後、雨が降るかもって不思議な予報の静岡県です(^_^;)やめとくれぇ~~゚(゚´Д`゚)゚そんな今日は金曜日!It's Friday today!!!♪(*´∀`*)!旦那さんに、焼酎買っといて・・ってお金もらちゃったよwってことは、おつまみ
あさイチ!で見た「絶品たまごかけごはん」deお夕飯* 2014年04月24日 こんばんわっっ(*´∀`*)きょうもなんだか緩やかな一日が過ぎていった我が家・・・あっちゅーーーまに木曜の夜ですね!!!はやーーい(*´∀`*)♪暇なのでパソコンかスマホかお料理しかしてない私ってwwwなんか惨めwだけどいいわよっっ!そこは転勤族のお嫁さんですか
豆腐ハンバーグでヘルシーロコモコ丼(600kcal) 2014年04月24日 こんにちわっっ♪きょうは午前中たくさん歩いてきました^^予想外の試食にあせったけどwww取り返せたかしら??(^_^;)さーて。お昼ご飯だよ~~~(*´∀`*)♪*豆腐ハンバーグのヘルシーロコモコ丼(約600kcal)お弁当用に作ったヘルシーなお豆腐ハンバーグ(記事→
*胡桃と抹茶のスコーンde朝ごはん* 2014年04月24日 今日わぁ~♪今日もお散歩です♪昨日から午前中にもお散歩追加ですよ!!!運動のつもりがたまったま伊勢丹で北海道展やってて( ̄◇ ̄;)ふらーっと入ってしまったらおっちゃんが餃子いっぱい試食させてくれるもんだから調子に乗って食べてしまった( ̄◇ ̄;)それからね、通り
ラブ注入!!ハンバーグとオムライスのお弁当* 2014年04月24日 愛情たっぷり760kcal旦那さん弁当♪(*^o^*)おはようございます(*´∀`*)♪いつもお料理の写真は何枚も何枚も撮ってます・・・なので選別と補正が死ぬほど大変@@;きょうは、なんか写真選べなかったですm(_ _)m↑だからって2枚のせるなwお供はNikon1j2・・・・おも
*カフェ風ごはん*余ったホワイトソースdeチキンのきのこマスタードクリーム♪ 2014年04月23日 こんばんわっっ♪きょうは日差しが結構つよかったのでなんだかんだおうちで過ごしました~運動不足なのでこれからお散歩予定です(^-^)!!夕飯も5時半にさっさと食べたのでお布団にレイコップかけて~ちょっとお散歩がてら遠くのスーパーへ♪ってゆう計画です(笑さて今日の
*カフェ風~鶏そぼろ丼のワンプレート* 2014年04月23日 こんにちわぁ~(*´ω`*)きょうはいいお天気~♪楽しいお散歩でした(^-^)!!ほんっときょうは丁度いい暖かさ・・・・(´∀`*)♪お散歩してたらすっかり遅くなってしまったので・・・遅めのランチっっ(≧∇≦*)*カフェ風~鶏そぼろ丼のワンプレート*今日のお弁当用につく
くまモンのチロルチョコと朝ごパン♪ 2014年04月23日 初夏ですねぇ(#^.^#)お散歩してきたら、向日葵を発見しましたよ(((o(*゚▽゚*)o)))これからどんどん暑くなるのですね>_<おちおちお散歩してられませんね笑サークルKでゲットしたくまモンのチロルチョコ!!!昨日、ガス代を払いにコンビニへ行ったのですが・・・・・なんかレ