★電子レンジで素朴なおやつ~レンコンチップス★ 2013年03月16日 きょうのおやつ。レンジで簡単につくります。スライスして水気をとってちん体に優しいので良く作りますジャガイモは焦げやすいので要注意ですが。。。。今日は早朝ジョギングの後からはおうちから一歩も出てません~笑まった~り
ツナのタルタルホットサンドでプレートブランチ (ワンプレートランチ) 2013年03月16日 こんにちわ昨日は親友が静岡県まで遊びにきてくれましたお互いのお誕生日に和えてなかったので お互いにプレゼントをしてカフェ飲みしました美味しいピザ♪クリームチーズとバジルだってかんぱ~~~ぃ★た~~っぷりガールズトークに花が咲きました^^たのし~~ぃ!!!!
朝起きてぎょえぇぇぇ( ≧Д≦ ) とりあえずオムライス弁当★ 2013年03月15日 おはようございますきのうはちょっと頑張りすぎました眠い~~~ソファで寝ちゃった(笑夜中の2時に目が覚めて、、、( ≧Д≦ )しかも、朝おきたら炊飯器のごはんが「おかゆ」になってましたおかゆモードになってて。。。あわてて高速に切り替えてみたんですが結局もっちり
苺マカロン★ 2013年03月15日 こんばんわ( ≧Дマカロンを焼いたので書いちゃいました~♪ちょっとピエが少なくってしっぱいですが、ガナッシュが美味しいのでセーフですw2回戦。一回線目はちょっとマカロナージュ不足でした。2回戦目はマカロナージュしすぎかも。リベンジせねばねぇ学校のレシピなくし
ペンネアラビアータDEINNERとホワイトデー♪ 2013年03月15日 こんばんわ★今日は、ホワイトデーなんですね♪知りませんでしたまぁそれはおいておいて、、、今日の夕飯です。★ペンネアラビアータ(トマトクリーム)★★ぽとふ★★ほうれん草WITH卵黄★でした★~~~~献立のはなしは今日ははしょりますね!!なんと旦那さまさまが、ホ
★鮭かまたっぷり混ぜ飯弁当★とスープランチでダイエット4日目★ 2013年03月14日 おはようございます!!いま「あさイチ」見てます。空豆・・・空豆特集です空豆ピザとか。。。ちょ~~美味しそうです今日のお弁当。鮭のかまを頂いたので蒸し焼きにして玄米ご飯にまぜこんでみました醤油麹、みりん、白ゴマWITHです。鮭は蒸したほうがふっくらジューシーなん
湯種に惚れたわたし♪もっちり湯種の全粒粉ベーグル 2013年03月13日 こんばんわ~ん♪本日2回目の更新でございます^^と~~っても湯種にぞっこんな私です。今日もどうしても湯種のパンに挑戦したくって仕事の帰りにスーパーカメリアの大容量を入手すべくKALDIへ。すると、、、偶然に旦那様に会いました~♪うれしいうれしい( ´ ▽ ` )
鮭とじゃがいものバター煮、焼きがんもどき、ほうれん草の茹で落花生和えなDINNER 2013年03月13日 こんばんわ今日もそらのブログを読んでくださいましてありがとうございます。今日は彩を考えて献立を考えてみました。鮭とじゃがいものバター煮焼きがんもほうれん草の茹で落花生和えヒジキ入りのレンコンと人参きんぴら今日は3品はCOOKPADでいけます!笑揚げないでヘルシ~焼
グルタミン酸たっぷり??鶏そぼろ弁当✻ 2013年03月13日 おはようございます✻今日はよるからあめがふるそうです!今朝、旨みについてTVでみました。お肉も塩をふって1時間くらいおいておくとグルタミン酸が増えるとか!びっくりしました@@とりあえず、今日のグルタミン酸たっぷり?とりそぼろべんとう✻鶏そぼろなんですが、こぶ
醤油麹が隠し味★焼きそばの今日のDINNER★ 2013年03月12日 こんばんわっっ今日は、可もなく不可もなく眠たい一日でしたw仕事では相変わらず社員の不正を探偵しつづけてます(泣派遣社員がなんでこんなことしなきゃいけないの~~??;;ということで、ストレス解消にゆるジョギングを1時間くらいさっきしてきました歩くスピードで走
鶏の立田揚げ弁当★ 2013年03月12日 こんにちわ*\(^o^)/*というか、おはようございますかな?いつもどおり、朝イチを見て出勤です今日の あさイチ の話題なんですが、会話術でした。私は〝おしゃべり“です。人が好きなのでどんな話でも楽しめます。が、もしかしたら自分が楽しいだけで相手をハッピーにしてあげ
★ユーリンチーと揚げ茄子のDINNER★ 2013年03月12日 こんばんわ( ´ ▽ ` )ノ今日はなんだか体調が><生理のせいかなぁ?支店内のたばこのにおいってか人間のにおいがぜ~~んぶやんなっちゃいました( ≧Д≦ )嗅覚がちょ~びんかんでつらかった( ≧Д≦ )はぁ( ´△`)とりあえず、今日の夕飯。★ゆーりんちー★★揚げだし茄子
サーモスのフードコンテナーでスープランチ★ 2013年03月11日 おはようございます。今日からダイエット宣言。サーモスのフードコンテナーゲットしたのでこれでお昼はスープ+パンやおにぎりでしばらく生活する夜は今まで通りオカズと晩酌(一本だけ・・・←)がんばる><フードコンテナで作れるご飯レシピをこれから発掘するぞ~((∩^Д^∩))
★長いもキャベツの粉無しお好み焼き & 牡蠣ときのこのホイル焼き♪なDINNER★ 2013年03月10日 こんばんわ今日は、カラオケいってきました( ´ ▽ ` )ノカラオケがほんっと大好きで結婚してからはすごい減りましたが、月に1~2回は旦那ちゃんに付き合ってもらってます^^ストレス発散!!!!!子供が出来るまでは自由にするんだ~!!!!ということで、今月もダメだ
SUNDAYBRUNCH ★熟成湯種でもっちり生地のミニピザ~♪ 2013年03月10日 こんにちわ~今日は、昨晩から仕込んだ生地でもっちりミニサイズのピザを焼きました生地の中にバジルペーストと胡桃を混ぜ込んだので生地もおいしい味です★ビスマルクビザカルボナーラピザ半熟たまごがとろ~~~りん湯種で発酵30分なのにちょ~~もっちりふわふわになり
太陽の恵み♪干し野菜で体をいたわるヘルシーDINNER(*'A^q)と、手書きブログ素材★ 2013年03月09日 こんばんわきょうは気になっていた干し野菜を初めてやってみました。作りやすそうな、エリンギ、シイタケ、えのき、レンコン、玉ねぎ、大根を天日干ししてみました半日干しましたそしたら、セミドライのちょうどよい干し野菜が完成しましたそれを、つかって今日のDINNE
♪ペンネのシンプルグラタンと焼き立てもっちもっちの湯種バターロールなカフェ風DINNER♪ 2013年03月07日 こんばんわ今日はお仕事がとっても暇だったので一日中ネットみてました(笑いつも忙しいのですが暇なときは異常に暇なの~と、いうことで余力が有り余っていたので帰宅してからず~っと気になっていた湯種入りのバターロールを焼きました^^湯種は出勤前に仕込んでおいたも
★カボチャのタルト~フロランタン風★ 2013年03月05日 こんばんわ先日、COTTAで大量に胡桃を買ったのでタルトを焼きましたフィリングはカボチャ入りアーモンドクルームでほっこりフィリングを入れたタルト台を焼きそこへキャラメリゼした胡桃ソースをのせます。今回は、中も上にも少量の岩塩をいれてみました甘みを引き立てるためです♪
★豚の生姜焼きとカニカマチーズ卵焼きなどのお弁当★ 2013年03月05日 おはようございます今日の「あさイチ!」でツナ缶を見て気になってます~けど、、、我が家にツナ缶がない( ´△`)ツナ缶ってサラダにのせるとかしか思いつかんwサラダにのせるとカロリー高くなっちゃうし・・・( ≧Д≦ )でも、今日見たツナチジミいいなぁと思いました^^そう
✻日立の過熱水蒸気オーブンレンジ(スチームオーブン)で作るヘルシーな天ぷら✻の夕飯✻ 2013年03月04日 こんばんわっっっ( ´ ▽ `今日は月曜日。 月曜日は私の会社には営業がいないし、少人数しかいないので首筋にべったりと肌色の湿布をしていきましたwそうしたら支店にいたすべての人に笑われました('A`)まぁ、、いいや、、て思ってます。だってあまりにも痛いんですもの(
✻キバチマグロのお刺身と醤油麹漬の鶏胸唐揚げなお夕飯✻ 2013年03月03日 こんばんわ✻今日は体中痛くってもうもうもうもう特に首が痛いです( ´△`)今日はツタヤいってDVD借りてきました♪赤毛のアン(3本立て)ホタルノヒカリ映画VER.を借りたんです♪♪赤毛のアンの実写を職場の人にお勧めされて(笑ついつい借りてみましたが、なんと一本2時
ドライカレーリメイク★『バターカレー』 と 過熱水蒸気オーブンで作る『カリッとヘルシーポテト』 2013年03月03日 こんにちわ^^昨日は金曜日の夜中からスノボへ行って夜に帰宅しました~間違えてブログで新潟とか書いてましたが長野ですw長野の白馬へ行こうと思ったのですが栂池へ~♪3回目のスノボです('-'*)まだまだへたくそでターンの練習をず~っとしてたら何度も尾てい骨と後頭部を強打
スパイシーでヘルシーなドライカレー♪&おかきpart2 2013年03月01日 こ~~んばんわいらっしゃいませ。お越しくださいましてありがとうございます('-'*)今日は、旦那さんのご希望でドライカレーをつくりました安上がりだし美味しいし嬉しいことだらけ✻ドライカレー✻✻キャベツと切干大根のサラダ✻我が家のドライカレーはとっても低カロリーです( ´