✳︎そらのおうちカフェごはん✳︎

簡単レシピ、ちょっと凝ったレシピ、盛り付けを可愛く、、、などなど色んなことに挑戦しています^^

2012年07月

おはようございます( ̄▽ ̄)いや、もうひるですね!今日もあつーいですね(´Д` )無視豚になりそー(´Д` )といいつつ、会社は寒いくらいでーす笑そういや、夏バテで食がぜーんぜん進まず2キロくらい減ってました不健康な痩せ方はリバウンドするぜいっ(´Д` )うう。それは

じつはね、、、今日のお弁当のレンジで作れるからあげ粉をお弁当にいれたんですけれど、ど~~~しても堅いし、まずいので悔しくて、夕飯も唐揚げ(ちゃんとつくりました)cookpadの人気レシピでつくってようやく納得!!!しかも、卵焼き冷凍したらちょ~~~~~っぱさぱっ

おはです♪今日は旦那さんのご希望で唐揚げ弁当(^-^)/レンジでつくる唐揚げ粉使用( ̄▽ ̄)そういえば、、、我が家のゴーヤちゃんも台風のおかげで一株しかなくなってしまいました。なので実はなりませんが、グリーンカーテンとして頑張ってくれてます(*^o^*)もうちょっとした

土日は、グリーンカレーを食べました( ´ ▽ ` )ノカルディでグリーンカレーペースとが安売りしてたので(^-^)/ご飯でも良し♪(´ε` )ナンでもうましつけあわせに、サラダと、ジャガバタージャがバタって普通、衣がついてて挙げてあるやつなイメージだったのですが、最近知

とってもキレイでした( ´ ▽ ` )ノ大きな花火大会は、豊田の「おいでん」と隅田川の花火大会だったんですが、混み方とか見れた場所とか色々と考慮した結果。暫定一位(*^o^*)こんなに楽しい花火は、初めてでした(^-^)/たのしかったぁ( ´ ▽ ` )ノ

おはです( ´ ▽ ` )ノ日本勝ちましたね(((o(*゚▽゚*)o)))と、乗ってみますが、私的にはゴールを見そびれたので( ;´Д`)笑今日は、やっっと金曜日♪( ´θ`)ノ飲みいきたいけど、たぶん旦那さんはおそいっ(´Д` )ハァなんていわねぇどっ( ´ ▽ ` )ノ仕事がんばってくれて

こんばんわ♩今日もあつーいですね(´Д` )暑い日はやっぱり香辛料で夏バテ予防しなきゃ♪ってことで、香辛料たっぷりのガパオライスにしました(*^o^*)てゆうか、庭のバジルを使いたかったというのが本音wガパオライス南瓜と韮のアンチョビ炒め山くらげと、キュウリの梅塩麹

こんばんわ(*^o^*)今日のお夕飯ですミートボールのストロガナフ風具沢山サラダ人参とウィンナーの玄米ピラフ洋風卯の花冷凍豆腐一丁をしっかり水切り、卵1、豚挽肉100gに一カップのパン粉、ケチャップ大1、塩コショウ、ナツメグを練って、ボールにします。それをオリーブオ

おはようございます(((o(*゚▽゚*)o)))旦那さんが、今週は身心共になんだか不調気味(´Д` )私までテンション下げても良くないかなと思うので、私はカラ元気にふるまってさ♪(´ε` )KARA元気ー(((o(*゚▽゚*)o)))ちなみに、ニコルちゃんが好きだけど、一日体験できるなら、ハ

今日は暑かったですね( ;´Д`)きっと関東どこにいても暑いのでは(´Д` )低脂肪乳でもまったりのかぼちゃグラタン\(^o^)/玉ねぎたっぷり、バターは小さ1です!カロテンとビタミンで夏バテにばっちり(*^o^*)しめじもはいってます(^^)パンは昨日やいてたもので、旦那さん

鶏胸肉ともやしの塩麹炒め人参しりしり焼きパプリカのカレー粉あえ竹輪の青海苔マヨ和え豚コマでプルコギジャーマンポテトひじき煮オクラの胡麻味噌和え最近ご飯は玄米(^^)ヘルシー\(^o^)/そういえば、二の腕には、阿波踊りがきくんだって笑阿波踊りエクサとか出ちゃったり

おはようございますお久しぶりです笑週末に実家に帰っておりましたので、バタバタして更新できなかったです( ;´Д`)結婚式の打ち合わせしてきましたよ(^^)後姿だけ公開しちゃいますすごーい細かいギャザーがはいっていてぼりゅーみー\(^o^)/ダイエットがんばろう( ;´

今日、こんなんみつけましたwなんだー?もう間違いないでしょ?祝末に清水港で買ってきたお刺身(^^)ようやくいただけました(*^o^*)付け合わせはー。茄子のお味噌汁塩豆腐の冷奴新ジャガの素揚げ照り焼き禁酒してたんで、暇すぎておかしつくりました( ;´Д`)コーヒーのマド

暑いですねー( ;´Д`)朝から蝉の声が聞こえてきました(´Д` )もしかして梅雨明けかっ!?とか噂してたら、本当に今日あけちゃったそうです( ´ ▽ ` )ノそーんな暑いにの夕飯は、やっぱりサッパリしたものがいいなと思いー「鶏ハムで♩ 冷静 トマトリゾット ♫」by mariy

清水港で格安特大の鰻GETしてきました(*^o^*)お店で食べるよりも断然安いかなって考えでかってきました(*^o^*)GETしたのは本マグロの赤身と中とろが混ざった切り身2パックで1000円&、鯵のひもの\(^o^)/お家でビールと一緒にいただましたぁん(#^.^#)おいしかったぁ\(^o^)

こんばんわ^^すっかり元気になりました♪話し合うって本当に大事ですね( ´艸`)ちいさな不安は絶対に大きくなるもんだってのをつくづく感じた一週間でした~我慢はよくない!きになったら伝えよう。話そう!!!^^話はかわり、今日はお昼、たくさん食べたので、夕飯はヘ

静岡の有名店だよぉ~~ヾ(@°▽°@)ノ地名が丸子ってかいて、「マリコ」ってゆうんだって!!知らなかったので、「丁子屋」ならパルシェ(駅ビル)よりもマリコがいいよ~ってみなさんが言うので、一体マリコってなんだろう?ってず~~~~っと疑問だったんですが、今日ふと

皮はこれを参考にしました^^強力粉とバターでっ♪で、レンジは使わず、鍋でちゃんと作りました~卵もちゃんと見極めて入れたので全量INにはなりませんでしたぁ~♪簡単電子レンジシュークリームBYりょうこまさにズボラのためのスイーツw中身もね、レアチーズクリームなので

昨日は旦那さんいなかったので一人でご飯\(^o^)/簡単に鯖の水煮缶とトマト缶詰、玉ねぎでブイヤベース。水菜トッピングしました♪枝豆と、コーラw主食は無しです♪(´ε` )トマトすきっ\(^o^)/からのー。ロコモコっ(#^.^#)わたしは、お友達とランチの予定があったので

火曜日塩肉じゃが弁当塩バター肉じゃがもみ海苔入り卯の花ひじき煮ギョニソーとほうれん草と、コーンのソテー朝ごはん味噌の焼きおにぎり肉じゃが水曜日鶏の甘酢漬け弁当鶏胸肉の甘酢大葉漬けツナ入りラタトゥイユ春巻き←冷さつまいもとにんじんのレモン煮プチトマト朝ごは

こんばんわ~最近ね、芦田愛菜ちゃんのドラマ「MOTHER」を見てます、、、すごいはまっちゃって号泣;;二日間で全部みちゃった・・・まぁ。。理由はね、仕事早退したからです・・・顔色が悪すぎてみんなに心配されて、、、いるにいれず帰宅して病院まで行けって大変でした・

ランチ行ってきました(*^o^*)イタリアンマルゲリータもたべまひた♪(´ε` )前菜はビュッフェで、昼休憩の一時間しかなかったのでがっつり頑張って食べまくってきましたp(^_^)q おいしかったぁ(*^o^*)わざわざ遠くからきてくれましたp(^_^)q

月曜日になってしまいましたぁ( ;´Д`)けども、今週行けば、なんと三連休です(*^o^*)うれしいうれしいっ\(//∇//)\今週は、忙しくなりそうだ( ;´Д`)ラディッシュは、適当に飾り切りしてみたぁp(^_^)q

今日はランチいってきました(^O^)美味しかったぁデリっていいなぁ\(//∇//)\冷蔵庫の中にたくさん常備しといて好きな組み合わせてたべたいっ笑一人暮らしだったらがちでやりそだっっ笑そんなこんなで今晩は、トマトチキンカレートマト煮の材料にこくまろカレーと、いろんなス

ランチ(((o(*゚▽゚*)o)))えのきを混ぜた豚ひき肉に白ごまと味噌ベースの豆乳をかけました♪( ´θ`)ノもちろん、手打ちっっ(((o(*゚▽゚*)o)))おいしかったぁそれから、王様のブランチ見てたら、「ななや」の抹茶ジェラートがやっていて、すごく美味しそうだったのでふらーっと

きさきょうはぁーんスペアリブ豆乳のドゥフィノア三種のチーズのハニーピッツァアンチョビキャベツ炒めまるごと玉ねぎのスープ三種のチーズのハニーピッツァhttp://cookpad.com/recipe/1875964チーズは、100円のベビーチーズ!チェダーチーズとカマンベールとモッツァレラで

ロコモコ弁当っっ(^o^)こう暑いと傷みやすいから、卵は焼いたあとにレンチんして、かちかちにしました(ーー;)本当は、半熟がいいよねっ(^o^)写真たくさんとっちゃったぁ♪( ´θ`)ノってかてかてか。今日は、金曜日ですっ(((o(*゚▽゚*)o)))夕飯は、スペアリブの予定なの(

今晩わ♪( ´θ`)ノ今日も晩酌してのんだくれてるよ♪( ´θ`)ノへろへろ(^^)今日はね、出勤前にロールキャベツを圧力鍋でちゃちゃっとつくったので、帰ってからのお料理は、豆腐切って玉ねぎ焼いたりキュウリやラディッシュをスライススライスするだけでしたっ(((o(*゚▽゚

今日のお弁当は、炒り鶏豆腐を油揚げの中に入れてごま油で焼いたものです\(^o^)/ちょー適当だけどwんまかったぁ(^^)そして、冷凍春巻き。これ大好き(^^)冷食滅多なことが無ければ使わないんだけど、今日は女のコだから、つらくて(ーー;)そういえば朝ごはんなんだけど、

扇風機おばさん。せつないね;え・・・でもね、、、とってもはげまされるよね女性はやっぱり美にどん欲なんですよ。こうゆう失敗もきっとあるんじゃないかなあ。。。非難する人もいるかもしれないけど、きれいになりたい!っておもうんですね女子(笑)は表裏一体ってゆうの

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