✳︎そらのおうちカフェごはん✳︎

簡単レシピ、ちょっと凝ったレシピ、盛り付けを可愛く、、、などなど色んなことに挑戦しています^^

2012年05月

今日の夕飯は、カオマンガイレシピあります→家にある材料で★ 簡単 カオマンガイ ♪よかったらみてくださいね(つд∩)先日テレビを見ていたらシンガポール料理がでていて、すごく美味しそうだったので真似してやってみましたナンプラーやパクチーとかは無いのであるもので適

今日の夕飯*韓国風漬けマグロサラダ*水菜と油揚げの胡麻炒め*鮭クリームコロッケ*焼きなすの味噌汁*塩昆布漬けきょうは、ヘルシー\(^o^)/私の夕飯は、コロッケなし!お弁当用の作り置きに作ったら形が崩れたのがあったのでオカズにしちゃったー笑朝ごはんように、チョ

最近何人かの方に質問をいただいたので・・・・私が写真加工に使用している便利アプリをご紹介しま~~す(*'-'*)camera+   と  SigNote   です♪(APPStoreにリンクしてあります)画像のサイズや色の加工をcamera+で、そのあと文字を入れたりするのをSigNoteで~右下

今日のランチは何にしようかな~って悩んでいたら・・・あさイチの「解決はん」で「スフレオムレツ」をやってました!!!これだ~って思ったんですが材料も二人分だし卵3つもつかうし、生クリームなんてねぇよっwってことで、自分なりにアレンジしてみました( ´艸`)レシ

今日のお弁当*鱈のフライ*アンチョビポテト*ニラ玉*ブロッコリー*タコウィンナーそして、朝ごはんです(((o(*゚▽゚*)o)))クロックムッシュ冷凍ストックしてあるホワイトソース使用なのでヘルシー(^o^)半分凍らせてからスケッパーやカードで線を入れると簡単ですよそんなこ

今日は旦那ちゃんCOOKINGデイですお好み焼きこのちっこいプレートでがんばってひっくり返して焼いてくれました~ 3枚焼いたんですが、*豚小間*チョリソー、豚ひき肉、一味トウガラシ、チーズ*ミックスです^^この2番目の変わり種ほんっとにおいしかった~ぁぁ♪生地→チーズ

今日のお昼ご飯一昨日のバーニャカウダソース用のアンチョビの残りのとキャベツの外側の葉っぱでささっと作ってみました(((o(*゚▽゚*)o)))ちょっと手順で大失敗。。。オリーブオイルをフライパンにしく。ニンニクと鷹の爪を炒める・・・・・ぶあ~~っくしょんっwwwwww

きょうは、御殿場アウトレットにいってきましたmoussyで購入したもの夏色のスキニーデニムシャーベットカラーのTシャツ白シャツストール1.5万円くらいでかえてハッピーランコムのルージュも欲しかったんですが、30%OFFだったので。しかし、我に帰りやめました笑満足満足そこ

いま、テレビを見ていたんですよ~ちょっと印象に残ったことば。。。自分の心を自分のものとおもっちゃいけない。自分の心はちょっとやっかいな隣人程度に客観的に見て気遣ってあげるこれが大事なんだそうです。たしかに、、、そう考えるともっと自分を大事にできるようなき

こんばんの夕飯はイタリアン♪???お野菜中心でワインに合うかんじにてみました。来週からはお仕事で忙しくなるので、、、こんしゅうは凝ったお料理がしたくて(≡^∇^≡)*肉詰めピーマンのトマト煮込み*カブのとろとろシチュー*にぎやか~ライスサラダ*バジルフォッカ

今日のメインは酢豚っ(^o^)豚ロース薄切り肉でつくったです。それよりも、ゴーヤがっっ(^-^)/窓の半分くらいまで育ってきました(((o(*゚▽゚*)o)))相変わらず喉が痛い(>_<)

今晩は、、、エビまよにしてみました・・・・マヨネーズってカロリー30%OFFのでもカロリーが気になるので・・・大6のマヨネーズ・・・実際に使ったのは、、、半分ヨーグルトで代用してみましたうん!ぜんぜんおいしい!塩少々、お酢小さじ1をたしました~ちな、みに、、

今日のお弁当( ´ ▽ ` )ノ煮込みハンバーグトマトソース入りの卵焼き里芋と桜海老のにっころがしインゲン胡麻和えハッシュポテト(冷食余っていた薬飲んだら元気になってきました(^o^)

今日は身体に優しいメニュー( ´ ▽ ` )ノとりむねのみぞれ煮(MYレシピ→鶏胸肉 でも 柔らかい♪みぞれ煮♪桜エビとサトイモの煮っころがしかぶと人参の浅漬け(参考レシピ→里芋と桜海老の煮っころがしわかめときゅうりの酢の物新玉ねぎと油揚げの味噌汁ちなみに、今日の

おとといあたりから体がすご~くだるくて、、、今日なんて一日中爆睡してました、、、頭もガンガンするので熱をはかったら・・・あれっ37,4℃!!!え!!!そういえば、喉も今朝から痛いし、痰がでる、、、えっもしかして、、、(おそるおそる鏡で喉をみる)膿んでる、、

今日は、ミニサイズの春巻き弁当です春巻きは、フライパンで軽く炒め揚げしたら、トースターにのっけて余分な油をおとしまーす※これやるときは、電熱線に油がおちないようにするのと、受け皿にアルミホイルを敷いておくのが良いです(^-^)/全部で100kcal近くダウンしますよっ

今日の夕飯はー(*´ω`)茄子のベジドリアスパニッシュオムレツ塩豆腐のカプレーゼ風カブと厚切りベーコンのスープレシピは、こちら→茄子のツナソースドリアよかったら、みてねっ(´Д` )野菜は、粗みじんにするのがポイントです食べ応え大事( ´ ▽ ` )ノスパニッシュオムレ

今日のお弁当♪チーズカツ&枝豆と人参の卵焼きがメインあま~~~い卵焼きが大好きな旦那さんのために、卵焼きはあま~くしてます卵一個に対して、砂糖1/2、みりん1/2くらい入りますw卵焼きぷらいパンの半分の面積をうまく利用してくるくるやってますそういえば、、

今日のお弁当( ´ ▽ ` )ノ*揚げぎょうざ*卵焼き*かぼちゃサラダ*ピーマンのツナ味噌炒め*マカロニサラダ*プチトマト金環日食!裸眼で見たら目がおかしくなりましたw一瞬だけどね(笑)ダメって知っておきながら見た人は何人くらいいるのかしらねw

今晩の夕飯は・・・・ヘルシープルコギ豆腐のもちもち焼きカリカリ油揚げの大根サラダゆで落花生レシピ(二人分)牛薄切り肉   130~150g(玉ねぎとあわせておく、タレも半分まぜておく)白滝        150~200g(炒めておく)ピーマン      2

今日はブランチしてから、ドライブっっカフェ風のランチ手作り黒ごまパン粉サラダオニオンスープハッシュポテト羽衣をみにいって、海で石投げてあそんできました( ´ ▽ ` )ノでかーっい

先週は結構だっせんしましたw木曜日は旦那さんが飲み会だったのと、金曜はのみにいっちゃいました~( ´艸`)それとなんだかんだで色々お菓子かったりジュース買ったりしちゃうんですよね。。。。ううう、、、、、;;生理前だから眠いし食欲パナイし、、、うわぁぁぁぁぁん

磯自慢入手っっっ1800ml特別本醸造(吟醸ではないよ)2800円でしたやす~~いっってことで、居酒屋メニューな夕飯になりましたっっ揚げない新じゃがと新玉ねぎフライ風パン粉は少量のオリーブオイルをあえて耐熱皿にいれレンジで少しづず加熱する。(黄金色になるまで

今日のランチ♪バンズが残っていたので、、、、ハム(厚切り)と茹で卵(お弁当のこり)にマスタードたっぷりのっけていただきました~♪ちなみに奥のは配分おかしいわかめスープwえってくらいわかめいれちゃったんですw(カップに材料適当にいれてレンジでつくったので、、、

先日の結婚式でいただいた(当たった)ミニオニオンをうえました~( ´△`)ちょ~っとわかりずらいんですが、一週間前にようやく発芽も~うれしくってはしゃぎまくりです それから、、、一週間後、、、、、、、、、、、、( ´艸`)おおおおおおぅっっっっ!!!!!!!!!!!

今日のお弁当は、春巻き弁当( ´△`)(旦那さんのリクエストだよっ)皮は手作りしましたっ~~~~♪→もう皮は買ってこなくてよさそうです^^味は三種類1.みじん切り新玉ねぎ半分をカレー粉とケチャップ各大1で味付けて水溶き片栗粉でとろみをつけたもの+チーズ2・千

曜日は置いておいて。。。。。。笑とりあえず、こちらも予告通りです明日のお弁当用のこんにゃくピリ辛炒め(牛肉入り)と豆乳ニンジンポタージュ( ´△`)豆乳買い足しです~(*'-'*)wもともとのレシピは鶏モモだったけど、鶏胸でつくった~たんぱくなので上にチーズをのっけて

予告通りです~( ´ ▽ ` )ノでも、実は、、、、、フキが売ってなかったんです(つд∩)なのでブロッコリーの芯で代用です書かなくてもわからないと思うけど、オレンジのはニンジンですもともとは、肉巻きとカニカマサラダと、ニラのナムルだけだったんですが、間違いなく量が

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